DR. GABRIEL

As espinhas, também conhecida simplesmente como acne, é uma condição comum da pele que pode causar espinhas e pele oleosa. No Brasil, até...

A Coenzima Q10, também conhecida como CoQ10, é um composto que ajuda a gerar energia nas células. Seu corpo produz CoQ10 naturalmente,...

Uma das primeiras coisas que as pessoas aprendem quando estão grávidas é o que elas não podem comer. Pode ser uma verdadeira chatice se...

Alimentos processados ​​são quaisquer alimentos enlatados, cozidos, congelados, pasteurizados ou embalados. Você pode desfrutar de muitos...

Como está sua ingestão de frutas? Incluir frutas cítricas, como mexerica, laranja e limão, tem efeitos poderosos de redução da pressão...

O zinco é um mineral essencial para a saúde do cérebro e para a regulação das vias dos neurotransmissores. Ele também possui propriedades...

Ao longo dos últimos anos da minha prática, o meu foco foi descobrir o que o corpo precisa para funcionar de forma optimizada🏃. E fiquei...

Você provavelmente já ouviu pelo menos um mito sobre diabetes e dieta alimentar. Talvez você tenha dito que deve ficar longe do açúcar ou...

Reduzir ou eliminar a ingestão de álcool reduz a inflamação, o que contribui para melhorar o tratamento de várias doenças cardíacas....

Enxaquecas são um grande problema. Na verdade, elas são uma das razões mais comuns pelas quais as pessoas acabam nas urgências😱. E aqui...

Enquanto a psoríase frequentemente se liga a intolerâncias ao glúten, nem sempre é o caso. Para melhorar a psoríase, removo esses...

Retirar as carnes do cardápio pode ser um problema para a sua saúde se você não souber montar um prato nutricionalmente balanceado. ⁣ ⁣...

Caso você não saiba...⁣ ⁣ psyllium é uma fibra encontrada nas cascas de sementes de uma planta chamada Plantago ovata. ⁣ ⁣ É uma...

O atum fresco é muito mais saudável do que o enlatado, mas não é tão prático, né?⁣ ⁣ Na correria do dia-a-dia, abrir uma latinha fica...

Artrite é um termo para uma classe de doenças que causam dor, inchaço e rigidez nas articulações. Pode afetar pessoas de todas as idades,...

Hoje quero conversar com você sobre artrite, ela é uma condição de saúde comum que envolve inflamação crônica nas articulações. Causa dor...

Você é assim também? 😂😂😂 Se você é daquelas pessoas que tem o costume de comer algo doce depois do almoço, você precisa ver essas 5...

O café é uma das bebidas mais populares do mundo. Muitas pessoas gostam de beber café, mas desejam limitar a ingestão de cafeína por...

Hoje a dica é economizar no bolso e carregar o corpo de nutrientes. Quando os alimentos estão na safra, eles são produzidos em condições...

Primeiramente, você sabe o que é endometriose? 🤔⁣ ⁣ É um distúrbio em que o tecido que normalmente reveste o útero cresce fora do útero....