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Barra saudƔvel de aveia e amendoim

Vamos fazer uma barra de amendoim com aveia?šŸ˜‹šŸ˜‹šŸ˜‹ EstĆ” barra Ć© deliciosa e uma Ć³tima opĆ§Ć£o de lanche para levar no seu trabalho, escola, faculdade e viagens. Ingredientes: 1/2 xĆ­cara de farinha de aveia. 4 colheres de sopa de manteiga de amendoim. 2 colheres de sopa de mel. 50g de chocolate escuro para derreter. Fazendo:

1. Misture os ingredientes em uma tigela para formar uma massa

2. Forme um retĆ¢ngulo -> coloque no freezer enquanto derretešŸ«

3. Regue o chocolate sobre a massa -> leve Ć  geladeira atĆ© šŸ« ficar firme

4. Corte em 4 ou mais barras, guarde em um recipiente na geladeira ou no freezer!

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