Coquetel anti-acne

Sempre sofri com acne na minha adolescência e descobri que tem uma forte ligação com minha alimentação, certos alimentos podem ajudar a controlar as "danadas".Este coquetel estimula a produção das secreções digestivas, possui ingredientes ricos em vitamina C, A e antioxidantes.



Ingredientes: 2 fatias finas de abacaxi 1⁄2 unidade de pepino médio 1⁄2 maçã sem semente

Modo de fazer: 1. Higienizar frutas e vegetais, em seguida lavar em água corrente 2. Cortar o abacaxi, retirando a casca, fatiar finas rodelas e reservar 3. Cortar o pepino ao meio e reservar 4. Cortar a metade de maçã, retirar a semente e reservar 5. Juntar todos os ingredientes com o mínimo de água possível e bater aproximadamente por 3 minutos em liquidificador, mix ou centrífuga 6. Beber imediatamente após o preparo.